De bekkenbodem

De bekkenbodem is een groep van spieren en bindweefsel die aan onderzijde van het bekken liggen. De bekkenbodem geeft steun aan de organen in de buik (blaas, urinebuis, baarmoeder, vagina en darm) en kunnen onze blaas en darm afsluiten waardoor we in staat zijn urine en ontlasting op te houden. Ook is de bekkenbodem erg belangrijk bij seksualiteit. Het ontspannen van de bekkenbodem is tevens heel belangrijk; het is een voorwaarde om te kunnen plassen, ontlasten en om seks te hebben.

Wanneer de bekkenbodemspieren minder goed samenwerken, kunnen er verschillende klachten ontstaan. Hierbij kunt u o.a denken aan

  •     ongewild verlies van urine en/of ontlasting
  •     niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
  •     moeizaam kwijt kunnen van ontlasting en pijn tijdens- en na de ontlasting
  •     verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
  •     pijn in de onderbuik, lies, anus of de geslachtsdelen
  •     pijn bij gemeenschap indien klachten samenhangen met bekkenbodem